Capoeira

Waarom kiezen voor capoeira ?

Bij capoeira gebruik je zowat elke spier in je lichaam! Door het grote scala aan bewegingen worden alle verschillende spiergroepen aan het werk gezet. Een spel kan zowel traag als snel zijn. Terwijl het ene spel lenigheid en soepelheid vergt, vraagt het andere meer explosiviteit en kracht. Op die mannier geeft capoeira je de kans om je lichaam op gebied van zowel kracht als lenigheid te bevorderen.

De gevechtstechnieken en bewegingen zorgen er voor dat de leerling zijn zelfvertrouwen stijgt en zijn weerbaarheid verhoogt. De gevechtssport zorgt er voor dat iemand zichzelf kan verdedigen en z’n reactievermogen en coördinatie aanzienlijk verscherpt. Het spreekt voor zich dat wanneer je regelmatig lessen volgt, je conditie pijlsnel de hoogte in schiet!

Naast het louter fysieke, biedt deze sport nog een waaier aan andere facetten. Zonder muziek is er geen capoeira, daarom wordt deze ook aangeleerd. Je leert de verschillende instrumenten bespelen en leert liederen zingen die er voor zorgen dat er tijdens elk capoeira-spel positieve energie aanwezig is! Die energie zorgt er op zijn beurt voor dat elke les iedere keer weer een fantastische ervaring blijft en waar er nooit een sleur in komt.

Aan de hand van koorden/graduaties kan iedere leerling jaarlijks beloond worden voor zijn of haar vooruitgang. Omdat niet enkel het fysische, maar ook het muzikale aspect belangrijk is, kan iedereen vooruitgaan en zijn talenten ontplooien. Daarnaast verhoogt kennis het niveau van elke capoeirista. De geschiedenis van capoeira en de kennis van de Braziliaanse cultuur verrijken mee de sport. Zo biedt capoeira voor elk wat wils, voor jong en oud.

← terug